Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 35,32g | Prot: 68,25g | Carbh: 105,21g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Terra Viva Leite Desnatado, Lasaroli Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Mamão Papaia. Almuerzo: Tomates, Alface, Patinho Grelhado, Beterrabas, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Ninfa Wafer Chocolate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata, Ovo, Terra Viva Leite Desnatado, Café, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Lasaroli Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunasbc
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