Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3027 kcal
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Grasa: 131,88g | Prot: 85,00g | Carbh: 376,70g.
Desayuno: REWE Leberwurst, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Lauchcremesuppe, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Putenhackfleisch, Aldi Rinderhackfleisch. Cena: Mandarine, Jonagold, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Farmer Cashewkerne, Back Family Raspel Schokolade Vollmilch , Aldi Wintergelee, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Kochen - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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