Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 60,28g | Prot: 43,77g | Carbh: 192,54g.
Desayuno: Pınar Labne, Ülker Kepekli Grissini. Almuerzo: Süt, FitNut Fıstık Ezmesi, Muz, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Cena: Antep Fıstığı, Badem, Erişte, Peynirli Börek. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Antep Fıstığı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mehtapdec5ch h
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