Diario de Aliucha, 19 oct. 13

66,6
68 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2013:
1287 kcal Grasa: 24,60g | Prot: 63,53g | Carbh: 207,08g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso, DIA Edulcorante Líquido. Almuerzo: Filete de Ternera, Carrefour Cous Cous Estilo Marroquí, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Mandarinas. más...
peso estable

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