Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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677 kcal
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Grasa: 18,50g | Prot: 47,92g | Carbh: 76,44g.
Desayuno: MANG KABAYAN TAHU BACEM, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Cena: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Mister Potato Keripik Kentang, Kin Bulgarian Style Yogurt Original, FRUIT BUAH NAGA. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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