Diario de ffrancescaa, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1358 kcal Grasa: 64,14g | Prot: 95,71g | Carbh: 96,96g.   Desayuno: Melinda Mela, Marmellate e Conserve, Farina d'avena, Uovo, Albume d'uovo. Almuerzo: Riso, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Salmone Rosso (Sockeye), Focaccia. Pasa Bocas / Otros: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmigiano (in Pezzi), Carote. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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