Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 56,84g | Prot: 78,96g | Carbh: 210,15g.
Desayuno: Chopped Walnuts, Flaxseed Seeds , 100% Whole Grain Oatmeal, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Almuerzo: Fresh Baby Cut Carrots, Hummus, Pitted Greek Kalamata Olives, Imported Golden Greek Peperoncini, English Cucumber, Organic Baby Spinach, Cherry Tomatoes. Cena: Meijer Steamable Mixed Vegetables, Green Giant French Style Green Beans, Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic, Amy's Light in Sodium Organic Lentil Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Think High Protein Bar Lemon Delight, Kroger Texas Red Grapefruit. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tagkido
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