Diario de ali6696, 18 ene. 21

An itibari ile 87 kiloyum ancak ayna da baktığım zaman çok fark var yap oranım iyi derecede azaldı kas kütlem yükseldi kendimi daha güçlü hissediyorum ve öyleyim de önceki ağırlıklarımın üstüne 10 20 kilo koydum ve devam da ediyorum tartı her şey demek değildir saygılar bu arada fotoğraf paylaşırdım ama nasıl bilmiyorum 😢

87 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.