Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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40,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1934 kcal
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Grasa: 55,51g | Prot: 82,15g | Carbh: 274,95g.
Desayuno: Real Bio Erdnussmus, Backfee Kokosraspel, Korn Mühle Knusper Müsli Nuss, Heidelbeeren, Weintrauben, Chiquita Banane, Chia-Samen, Korn Mühle Extra Zarte Haferflocken aus Vollem Korn, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Almuerzo: Gut & Günstig Salat-Kernemix, Zwiebeln, Milch 1,5%, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Dr. Oetker Trockenhefe, Gut & Günstig Weizenmehl, Olivenöl, Lidl Gehackte Tomaten, Mais, Suntat Weiße Riesenbohnen, Kidneybohnen (Dose). Cena: Avocado, Alnatura Streichcreme Toskana, WEFA Dinkelmischbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Romanasalat, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Champignons, Olivenöl, Ei. Pasa Bocas / Otros: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Gefrorene Kirschen. más...
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1147 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de judithvonkoelln
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