Diario de juliejulie77, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1602 kcal Grasa: 69,92g | Prot: 111,12g | Carbh: 137,79g.   Desayuno: Сушеное Манго, Nashe Сыр Халуми , Приготовленная Тыква. Almuerzo: Своя Линия Чернослив, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Alpro Кокосовый Йогурт. Cena: Хек Жареный, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом . Pasa Bocas / Otros: Naturgreen Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина). más...
1794 kcal Ejercicio: Cross Training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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