Diario de Trixi van Bommel, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1239 kcal Grasa: 38,85g | Prot: 35,16g | Carbh: 192,44g.   Desayuno: Kiwi, Kaffee, Ener Bio Leinsamen, Kaufland Granatapfelkerne, Banane, Bio Joghurt Pur, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milbona Bio Organic Soja Drink, Hafer, Birnen. Almuerzo: Tomaten, Freshona Bio Gemüsepfanne Asiatische Art, Reis (Gekocht), Rucola , Olivenöl, Zucchini. Cena: Astra Rakete, Käsebrot. más...
2059 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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