Diario de Robert@ @r@ujo, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
102 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
2111 kcal Grasa: 7677,13g | Prot: 7493,19g | Carbh: 237,42g.   Desayuno: Marilan Bolacha Cream Cracker, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Baião de Dois, Batata Doce. Cena: Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis Xtra (25g), Lacta Bis (30g), Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Mamão Formosa, Goiaba. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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