Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 44,11g | Prot: 109,10g | Carbh: 92,54g.
Desayuno: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Bresso Kirschtomaten & Chili, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Grafschafter Vollkorn Toast. Almuerzo: Карри с Курицей, Рис Вареный. Cena: Тунец в Воде (Консервы), Dulano Delikatess Lachsschinken, Thomy Reines Sonnenblumenöl, Netto Mix Blattsalat, Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Leicht und Fit Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Груша, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssvetlanski
|