Diario de brueckyffo, 18 ene. 21

Fressattacken und kaum Bewegung. Was will man erwarten. 🤷‍♀️
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1366 kcal Grasa: 57,18g | Prot: 63,57g | Carbh: 148,77g.   Desayuno: Spiegelei, Aldi Buttertoast. Almuerzo: RUF Schokoladen Streusel, Heidelbeeren, Milsa Skyr Honig. Cena: Kinder Choco Fresh, Gervais Kräuterquark - Original, Bolognese, Beste Ernte Speisekartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Ursi Himbeerpudding & Soße, Babybel Mini Babybel, Milka Tender (37g). más...
1492 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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