Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 77,83g | Prot: 213,46g | Carbh: 47,12g.
Desayuno: Mandorle, Prozis Whey Protein Fusion, Land Skyr Bianco 0,1%. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Ondina Merluzzo Sudafricano. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Land Fiocchi di Latte. Pasa Bocas / Otros: Montana Carne Magra in Gelatina, Sibamba Mandorle Sgusciate, Petto di Tacchino, Prozis Whey Protein Fusion. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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