Diario de salvatoredevivo, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
2662 kcal Grasa: 50,69g | Prot: 169,41g | Carbh: 369,25g.   Desayuno: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Smile Crunch Fiocchi D’Avena, Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. Almuerzo: Philadelphia Fantasie al Salmone, Conad Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, De Cecco Pasta Integrale . Cena: Peperoni Rossi Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mondella Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Banana, Kalos Yogurt Greco Vaniglia. más...
231 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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