Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 27,43g | Prot: 60,65g | Carbh: 121,20g.
Desayuno: Lidl Iogurte Natural, Maçã, Café Instantâneo (em Pó). Almuerzo: Peras, Fígado de Porco. Cena: Mimosa Leite Magro, Caldo Verde, Compota (Todos os Sabores), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Pão de Mistura, Bacon. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Joao.luis
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