Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 44,75g | Prot: 113,75g | Carbh: 139,29g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Isey Skyr Vanille, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Slankie 20+ Sambal. Almuerzo: AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Extra Belegen 30+ Kaas. Cena: Conimex Ketjap Manis, AH Kidney Bonen, Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, AH Witlof, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Unox Runder Rookworst. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Remia Friteslijn , Kiprollade Ah Kiprollade Licht Gekruid. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|