Diario de michi_live, 18 ene. 21

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Oha, das überrascht mich jetzt selbst, aber nehm ich 🙂🙃🙂 guten Start in die neue Woche auch für euch 🍀🙋🏻‍♀️🍀

57,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:

1163 kcal

Grasa: 31,70g | Prot: 75,72g | Carbh: 137,73g. Desayuno: Fettfreier Milchkaffee. Almuerzo: Little Lunch Spätzlegulasch, Fettreduzierter Milchkaffee, Mitakos Joghurterzeugnis nach Griechischer Art, Birnen, Greenland Smoothie Mix. Cena: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Sockeye Wildlachs. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

huhu liebe michi 🙋‍♀️ schöne Abnahme 👍 wünsche dir ebenfalls einen guten Wochenstart

18 ene. 21 por el miembro: dornfelder09

Klasse 👍

18 ene. 21 por el miembro: kirchgellersen

Super 👍! Dir auch einen guten Start in die neue Woche 😊

18 ene. 21 por el miembro: Mel.81

Ihr lieben konnt ihr mir verraten wie ich auch sachen posten kann. Krieg das irgendwie nichz hin.

18 ene. 21 por el miembro: Melekakdogan

Auf der Startseite ist oben rechts eine Kamera damit kannst du Bilder hochladen und gleich daneben ist ein Stift da kannst du dann einfach was ohne Bild posten 😉 hoffe ich hab es verständlich geschrieben 🙈😂

18 ene. 21 por el miembro: dornfelder09

Aber du postest doch schon die ganze zeit 🤔

18 ene. 21 por el miembro: dornfelder09

Ahhh ok ich hab meine gepostete dinge nicht gesehen. Dankeschön

19 ene. 21 por el miembro: Melekakdogan


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