Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4260 kcal
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Grasa: 124,44g | Prot: 237,74g | Carbh: 553,13g.
Desayuno: Chicken Rice, Oats Rtmart, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Olive Oil, Pasta Dry. Cena: Flavorite Premium White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Soy Milk, 711 Melonbread. más...
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4291 kcal
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Ejercicio:
home - 23 horas y 59 minutos, Descansando - 1 minuto. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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