Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 92,45g | Prot: 52,89g | Carbh: 183,37g.
Desayuno: Tamek Çilek Reçeli , Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Salça, Yumurtalı Ekmek. Almuerzo: Cin. Cena: Yaprak Sarma, Dost Ayran, Pırasalı Börek. Pasa Bocas / Otros: Miskos Kağıt Helva, Sütlü Nuriye. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyclistyalçın
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