Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 48,63g | Prot: 90,70g | Carbh: 170,85g.
Desayuno: Green Peas (Frozen) , Quorn Turkey & Stuffing Slices, Smoked Salmon, Tesco Medium Avocado, Tesco Cherry Tomatoes. Almuerzo: Tesco Buckwheat Cooked, Chicken Breast Meat , Carrots , Asda Stir Fry Vegetables. Cena: Sainsbury's Mixed Vegetable Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Pret A Manger Turmeric Latte, Granny Smith Apples, Tesco Finest 0% Fat Greek Yoghurt, Grated Cheddar Cheese, Pret A Manger Turmeric Latte. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de slavanci
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