Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 47,69g | Prot: 67,19g | Carbh: 214,51g.
Desayuno: Cinnamon , Cucumber, Cherry Tomatoes, Coffee with Sugar, Aldis Jambon Curcan, Al Amir (Lidl) Humus, Fried Egg without Fat, Tastino Pâine Integrală. Almuerzo: Honey , Sondey Brown Rice Cakes with Black Imperial Rice, Banana, Cris-Tim Chiftele Vegetale, Kaufland Castraveti Murati (Gherkins), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking). Cena: Alesto Mixed Nuts, Honey , Sondey Brown Rice Cakes with Black Imperial Rice, Cris-Tim Chiftele Vegetale, Cherry Tomatoes, Zucchini, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Tea Unsweetened, Clementines , Diet Soda, Alesto Mixed Nuts, Cinnamon, Golden Delicious Apples. más...
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1336 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 9 minutos, Ducharse - 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anamariaramona
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