Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 86,12g | Prot: 165,96g | Carbh: 190,37g.
Desayuno: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark. Almuerzo: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Nord Skyr. Cena: Salami, Kaufland Hähnchenbrust , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Vollkorntoast. Pasa Bocas / Otros: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Lindt Osterhase. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philstaaa
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