Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2013
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 43,87g | Prot: 90,68g | Carbh: 261,63g.
Desayuno: Orangenmarmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Roggenbrot, Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Landjunker Putengeschnetzeltes, Roggenbrot, Krautsalat, Reis (Gekocht), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ritter Sport Kokos, Ritter Sport Kokos, Ritter Sport Kokos, Ritter Sport Kokos, Grüne Paprika, Tee, Ja! Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Likör, Schokomuffin, Aerzener Pflaumenkuchen, Tee, Ja! Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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1549 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 35 minutos, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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