Hallo monatliche Wassereinlagerungen 👋 beim nächsten wiegen sind die aber wieder weg 😇
schönen Start in die Woche 😁
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 24,98g | Prot: 82,22g | Carbh: 210,85g.
Desayuno: Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Alnatura Kokosraspeln, Birnen, Heidelbeeren, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere. Almuerzo: K-Classic Reibekäse Light, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Putenbrust Fleisch, Maggi Currysoße, Reis (Gekocht). Cena: K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Gyrosschinken, Gutfried Puten Lachsschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Sugarland Gummibärchen. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kathle07
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