Diario de YolandiM24, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1882 kcal Grasa: 96,69g | Prot: 57,74g | Carbh: 196,16g.   Desayuno: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Clover Long Life Full Cream Milk, White Sugar (Granulated or Lump), Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Maille Wholegrain Mustard, Grated Cheddar Cheese, SPAR Freshline Hot Dog Rolls, Woolworths American Hot Dog Sausages. Cena: Margarine, White Bread , Bean Soup (Home Recipe), Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate Truffle Balls, Simba Tomato Sauce, Snickers Snickers bar (50g), Woolworths Mini Rice Cakes Milk Chocolate . más...
2182 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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