Diario de Madddog1982, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1162 kcal Grasa: 22,34g | Prot: 91,49g | Carbh: 151,24g.   Desayuno: Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Желудки Куриные, Просто Крупа Гречневая. Cena: Желудки Куриные, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Зеленый Лук, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
2844 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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