Diario de no_slim_lady, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
117,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 37,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1308 kcal Grasa: 47,25g | Prot: 96,35g | Carbh: 130,10g.   Desayuno: Банан. Almuerzo: Лакомо Сливки 10%, Хлебодар Хлеб Солодовый, Свекла с Чесноком и Майонезом, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Cena: Компот, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша. Pasa Bocas / Otros: NL International Panna Cotta Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. más...
2492 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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