Diario de HOTWNGZ, 11 ene. 21

Dk what im doing but gotta start somewhere
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1111 kcal Grasa: 53,03g | Prot: 31,26g | Carbh: 134,96g.   Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Life Cereal - Chocolate . Cena: Cafe Rio Chile Relleno, Rosarita Refried Beans. Pasa Bocas / Otros: Tillamook Mint Chocolate Chip Waffle Cone Sandwiches, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Apples . más...
1967 kcal Ejercicio: Cardio - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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