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Habis Cheating day minggu :) gakpp santhuy
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 36,47g | Prot: 67,52g | Carbh: 178,22g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pizza Hut Deluxe Cheese. Almuerzo: Blue Band Mentega, Flimty Flimty, ABC Kecap Manis, Bawang Putih Bubuk, Kikkoman Bulgogi Sauce, Dada Ayam, Roti Gandum. Cena: Nasi Putih, Flimty Flimty, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Spix Soba. más...
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1397 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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