Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 33,45g | Prot: 33,60g | Carbh: 168,20g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Jus Jeruk Nipis. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Wortel, Bawang Putih, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Melon, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayudevina
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