Diario de rizkityas, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
56 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
596 kcal Grasa: 21,64g | Prot: 37,70g | Carbh: 69,80g.   Desayuno: Cimory Low Fat Banana, Apel Fuji. Almuerzo: Santan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Daun Singkong, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Santan, Daun Singkong. Pasa Bocas / Otros: Champ Sosis Ayam Kombinasi, Champ Sosis Ayam Kombinasi, Roma Malkist Keju Tabur. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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