Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 44,85g | Prot: 39,35g | Carbh: 204,18g.
Desayuno: Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Singkong Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Otak-Otak, Tempe Goreng, Ikan Teri, Finna Sambal Ijo Uleg, Rendang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Roma Malkist Crackers (3), Khong Guan Classic Milk Marie. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mira rusdiana
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