Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 40,92g | Prot: 81,05g | Carbh: 153,20g.
Desayuno: Ikan Asin, Tempe Orek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kalbe Slim & Fit. Almuerzo: Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Bawang Merah, BonCabe Boncabe, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikarahmawatii
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