Diario de Nurin Nafia Nafia, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
610 kcal Grasa: 21,89g | Prot: 34,38g | Carbh: 75,02g.   Desayuno: Tahu, Putih Telur Matang, Tumis Buncis. Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu, Nasi Putih, Nasi Merah. Cena: Apel. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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