Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 84,16g | Prot: 118,86g | Carbh: 136,01g.
Desayuno: Салат Овощной со Сметаной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Куриная. Cena: Петелинка Окорочок с Кожей, Дома Куриный Бульон из Грудки, Салат Овощной с Маслом, Гречневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Красные Помидоры (Консервированные), Лента Огурцы Малосольные, Коровка из Кореновки Творог 9%. más...
|
|
3271 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|