Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 64,91g | Prot: 32,57g | Carbh: 203,33g.
Desayuno: Good & Gather French Vanilla Almond Granola, Noosa Lemon Yoghurt (8 oz). Almuerzo: Acai Bowl. Cena: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Boar's Head White American Cheese, Sara Lee Butter Bread. Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Organic Coconut Water, Terry's White Chocolate Orange, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 31 minutos, Cardio - 5 minutos, Pesas - 11 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de HOTWNGZ
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