Diario de arnoldmoe, 17 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1089 kcal Grasa: 59,60g | Prot: 101,07g | Carbh: 36,73g.   Desayuno: Nestle Pure Life Water, Tomatoes, Steak. Almuerzo: Nestle Pure Life Water, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Moe’S 7 Day Cabbage Soup. Cena: Nestle Pure Life Water, Tomatoes, Kirkland Signature Uncooked Lean Ground Beef Patties. más...
1778 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Fitbit - 23 horas y 37 minutos. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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