Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2584 kcal
|
Grasa: 80,77g | Prot: 187,46g | Carbh: 257,16g.
Desayuno: Мандарины, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Лаваш Тонкий . Almuerzo: Папа Джонс Пицца с Курицей, Дубки Колбаса Московская, Лук, Магнит Картофель, Морковь, Куриное Филе, Увелка Горох Колотый. Cena: Лаваш Тонкий, Магнит Чеснок , ВкусВилл Хурма, Магнит Томаты Свежие, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Просто Мёд , Лук, АО Тандер Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|