Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 52,90g | Prot: 50,82g | Carbh: 100,60g.
Desayuno: Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо (Целое). Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Котлеты Домашние . Pasa Bocas / Otros: Банан, ВкусВилл Сметана 15%, Творожная Запеканка, Апельсин. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 9 minutos, Abdominales - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dea cognita
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