Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 41,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 76,63g | Prot: 145,77g | Carbh: 249,96g.
Desayuno: Banana, Fresas, Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), ProWinner Proteína Concentrada en Polvo 90%. Almuerzo: Cebollas, Cebollas, Cos o Lechuga Romana, Brócoli, Coliflor, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: FUD Jamón de Pavo, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Quesadilla, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Arroz Blanco, Huevo Frito. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de roberto carlos vicente
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