Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 40,85g | Prot: 67,63g | Carbh: 140,55g.
Desayuno: Banaan, Koffie. Almuerzo: Aldi Hella Bewust Light, Gekookt Ei, Zwagerman Boterhamworst, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Jumbo Volkoren Kaiserbroodje. Cena: Snack Fan Kipsate in Satesaus, Go Tan Gebakken Uitjes, Vita D'or Satésaus Kant en Klaar , Bami. Pasa Bocas / Otros: Aldi Chocolade Koekjes, Optifit Magere Kwark Citroen. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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