Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 67,31g | Prot: 68,55g | Carbh: 143,89g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Cafezinho, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), H2OH! Limoneto. Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Banana da Terra, Cafezinho, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Natural Tea Chá de Hibisco, Cashews Royale Castanha de Caju, Cashews Royale Castanha de Caju, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de FlaviaBella
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