Diario de LenaTobi, 17 ene. 21

I'm back at it. 💪〽
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1639 kcal Grasa: 43,91g | Prot: 52,90g | Carbh: 224,14g.   Desayuno: Edeka H-Vollmilch 3,8% Laktosefrei, Kaffee, Mangos, My Muesli Mango Kokos Granola, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Almuerzo: Müller Butter Milch. Cena: Roter Tafelwein, Dean&David Vegan Yellow Thai Curry, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
1712 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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