|
Кто-то расслабился🤭😈🤦
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 46,57g | Prot: 103,87g | Carbh: 175,28g.
Desayuno: Стелси Торт Орехово-Бисквитный, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Premialle Фета, Молоко (1% Обезжиренное), Яйцо, Сквирянка Хлопья Овсяные, Творожная Запеканка с Изюмом. Almuerzo: Кускус, Куриное Филе, Творожная Запеканка с Изюмом, Мандарины, Грецкие Орехи, Яблоки Гала. Cena: Для Вас Хлебцы Ржаные, Mlekovita Творог На Сырники , Mlekovita Творог На Сырники , Ilona Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Своя Линия Овсяные Хлопья, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Яготинське Масло Сливочное 73%, АТБ Хлеб Заварной с Луком. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssvetik82
|