Diario de LauraLempi, 17 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
82 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1927 kcal Grasa: 85,24g | Prot: 58,33g | Carbh: 236,65g.   Desayuno: Банан, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Crownfield Pellavansiemensekoitus Seesami ja Marjat, Milbona Dessert With Cream Vanilla Flavour. Almuerzo: Легкий Крем (для Кофе и Стола), Манник, Чай с Молоком, X-Tra Surimi-Rapupuikko, Koskikylän Pekoni-Herkkusienisalaatti, Linkosuo Ruissipsi, Клементины, Макаронный Салат с Тунцом, Вареное Яйцо, Nordic Seafood Wakame Tangsalat, Пицца Домашняя. Cena: Яшкино Французский Крекер с Кунжутом, Nordic Seafood Wakame Tangsalat, X-Tra Surimi-Rapupuikko, Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Nordic Seafood Wakame Tangsalat, Philadelphia Original, Pohjolan Meijeri Kuohukerma . más...
67 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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