Diario de Cem14021202, 17 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1168 kcal Grasa: 51,53g | Prot: 55,90g | Carbh: 116,71g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Landjunker Hähnchen-Geschnetzeltes Wintergemüse, Wildreis (Gekocht). Cena: Gewürzgurken, Aldi Kochschinken, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Mestemacher Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Eierlikör, Haribo Gummibären, Ferrero Hanuta Mini, Schokoladenstückchen, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Streichfein Ungesalzen, Hefezopf. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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