Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 84,10g | Prot: 64,64g | Carbh: 242,03g.
Desayuno: Mandarine, Aldi Basismüsli, Physalis, Kellogg's Smacks (30g), Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Bitburger Alkoholfrei, Gemischter Salat mit Dressing, Krautsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Purland Schweinebauchscheiben . más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de werner34
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