Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2013
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 52,44g | Prot: 65,18g | Carbh: 198,59g.
Desayuno: Bellasan Pflanzen Margarine, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Dulano Truthahnbrust (5g), Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse. Almuerzo: Braune Champignons (Italienische Crimini), Barilla Vollkorn Nudeln, Landjunker Putengeschnetzeltes, Gut & Günstig Schlagsahne, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer. Cena: Gewöhnlicher Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Apfelsaft, Milky Way Milky Way Minis. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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